Этот инструмент есть, и он очень прост в применении.
Facebook-архив. Впервые опубликовано 26.04.2016.
Эго как часть души, а не как часть личности или психологический аспект сознания, намного интереснее для исследования. Если попытаться охарактеризовать одним понятием что такое эго, то в первую очередь вылезут общепринятые фразы, что-то вроде: «раздутое эго», «борись со своим эго», «эго плохой советчик» и т.д. Под мои наблюдения попало несколько любопытных ситуаций, которые я отнес к проявлению моего эго.
Видя проезжающего мимо знакомого мне человека я его поприветствовал, и не получив ответное приветствие поприветствовал его снова, но уже более явно. Так продолжалось четыре раза, но мои приветствия были проигнорированы. Предположить, что меня попросту не заметили, мне показалось не так логично, а вот предположение, что человек игнорирует меня нарочно заняло первое место в моей характеристике ситуации. И такая вот моя оценка стала влиять на ход моих мыслей, как и на общее настроение.
Но, нахождение в медитативном состоянии, дало мне возможность проследить различие между двумя моими внутренними отношениями к ситуации. Одна часть моей натуры отнеслась к происходящему совершенно нейтрально, не поприветствовал, так не поприветствовал — это не столь важно. А вот другая стала настойчиво портить мне настроение. Тут же подключился ум, приводя ужасные, на его взгляд, картины общего неуважения меня, и привязывал все это к факту памяти, так как это произошло не в первый раз.
Когда моего эго окрасило ситуацию, я тут же позвонил приятелю, который меня не поприветствовал и он меня уверил, что просто меня не заметил. Наблюдения мои продолжились и за один день было еще пару моментов, когда мое эго давало оценку ситуации, и эта оценка была, мягко говоря, фальшивой.
Когда я переложил события одного дня на всю свою прошлую жизнь я осознал, что эго подкрашивало все ситуации, и толкало меня в неверном направлении бесчисленное количество раз. Из простых, ничего не означающих фактов, оно выстраивало внутренние противоречия, а ум готовил своеобразный план отмщения, за обиды и оскорбления, которых на самом деле могло и не быть. Если бы у меня был инструмент влияния на реакцию моего эго, многое в жизни могло пойти иначе, и я уверен позитивных изменений было бы больше.
Этот инструмент есть, и он очень прост в применении. Но получил его я, почему то только сейчас. Для начала использования этого инструмента придется разобраться что такое эго, но при этом отнести его, как я говорил выше, не к аспекту личности, а к части души или сознания.
Приведу пример из детства, для ясности. Не знаю как у девочек, но у мальчиков в подростковом возрасте очень развито территориальное деление места жительства. Обычно это двор, где мальчишки общаются с друзьями, и если в «твой» двор зашел другой подросток, то он воспринимается как чужой, обычно пока этот подросток проходит мимо, в его адрес отпускаются шуточки и издевки, часто между собой, а иногда и очень явно, настолько явно, что такие шуточки переходят в разряд оскорблений.
И как-то раз мои друзья настолько заигрались в «хранителей территории», что не заметили как их шутки и издевки были направлены на такого же нашего друга, который сменил прическу за лето, и мы его попросту не узнали. Но как только, наступил эффект узнавания. Объект из категории чужой перешел в категорию своего, и издевки тут же прекратились.
В Индуизме и йоге, одной из главных концепций восприятия является концепция восприятия всего как единого целого, как говорит Васиштха воспринимайте мир как одно супер сознание, все есть Брахман. Т.е. если перестать отделять себя от мира, и воспринимать окружающее как часть себя, ахамкаре ничего будет выделять. Если собака будет громко лаять, она не будет раздражать, а будет восприниматься как, к примеру, Ваш громкий кашель или сопение. Любой человек будет восприниматься как «я» в прошлом, или другая версия меня, и какой тогда смысл обижаться на себя, и главное по какой причине?
Мира Вам и добра.